
2月18日。詹姆斯的播客节目《球场大脑》继续更新,名宿纳什当主持人。他们在节目中聊到自律这一块,詹姆斯最有发言权,因为他是历史上最自律的篮球运动。
詹姆斯在赛季中戒掉了自己最爱的食物,具体是去年11月和12月戒掉了喝红酒和吃巧克力豆曲奇饼干甜品(莱利曾经因为在飞机上不允许詹姆斯吃饼干,让詹姆斯感觉到匪夷所思,但这次他主动戒掉)。
纳什问詹姆斯,自己听说他戒酒了?詹姆斯表示没错。纳什问詹姆斯,这样做对身体有多大好处?还是只是为了专注?詹姆斯表示两者都有。自己想挑战专注,也因为他知道自己喜欢吃喝红酒和吃零食,是不好的爱好。而戒掉它们,能让自己恢复身体状态,开始进行伤愈复出后的训练,给自己最大的机会重新做他需要在场上做的事情。
詹姆斯直到今年才开始喝红酒,吃甜品,元旦那天,他戒了两个月,等身体恢复得差不多,他才开始奖励自己。詹姆斯说戒掉爱好真的太难,而且当时还不能打篮球,他都差点忍不住,可他最终忍住了,因为养伤期间戒酒、戒零食,对身体有好处,也是在挑战自己,他喜欢挑战。
这个节目发出来后,说过詹姆斯是历史第一人的女篮超巨克拉克就现身评论区,表示戒掉爱好的话,她宁愿退役。克拉克这样写:我宁愿退役也不会戒掉爱好!这就是詹姆斯之所以是詹姆斯的原因。
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